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10 recherche sur le mot-clé 'relaxation'
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Présentation de l'atelier, des outils et des techniques de relaxation, proposés au lycée de Pontoise dans le cadre de l'accompagnement personnalisé en seconde : déroulement des séances inspirées des techniques de yoga en classe, modalités d'éval[...]Article : texte imprimé
Compte rendu de l'apprentissage de la concentration et de la relaxation en moyenne section de maternelle : le repérage dans l'espace, la lecture et le décodage, la psychomotricité, l'entraide.Article : texte imprimé
Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Six techniques de relaxation pour te détendre que Jeanne a essayé pour toi. Tu pourras ainsi détendre le dos et les épaules, chasser les angoisses, calmer les mots de tête, relaxer les pieds, relâcher les tensions et reposer tes yeux.Article : texte imprimé
Conseils pour chasser le stress : six exercices de respiration, de concentration et de relaxation. Encadré : les bienfaits de la méditation.Article : texte imprimé
Présentation d'un atelier d'aide à la gestion du stress scolaire, au lycée Ledoux à Besançon : dispositif, techniques utilisées (relaxation et méditation, entraînement mental). Encadrés : gestion du stress selon les profils des élèves ; remplace[...]Article : texte imprimé
Cécile Benoist, Auteur ; Cécile Hudrisier, Illustrateur |Quelques astuces pour bien démarrer l'année scolaire, sans stress ni inquiétude : relaxation, rire, créativité, et un peu d'organisation.Article : texte imprimé
Carine Peyrières, Auteur |Basée sur le yoga du rire, la rigologie invite à travailler sur ses émotions, à prendre confiance en soi et à libérer ses tensions par le rire.Article : texte imprimé
Anne Francou, Auteur |Quelques conseils pour gérer le stress lié aux examens et aux révisions.texte imprimé
Pour chaque jour de l'année une idée relaxante (citation, extrait littéraire, proverbe) pour goûter pleinement la douceur de la vie.Article : texte imprimé
Julien Duriez, Auteur |Découvrez 7 techniques efficaces pour lutter contre le stress : le yoga, la respiration, la méditation, le sport d'endurance, l'autohypnose, le dessin, la pensée positive.