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2 recherche sur le mot-clé 'insomnie'
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Hubert d' Erceville, Auteur |Intérêt des applis pour soulager les troubles tels que l'anxiété, le stress, l'insomnie, la dépression. Témoignages d'utilisateurs de ces applis. Sélection de cinq applis : Melomind, Mindful Attitude, Petit Bambou, Dreem2, Medoucine.texte imprimé
Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres. Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? Que sont les rêves ? Comment r[...]
