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Réflexions, en 2011, sur l'incidence de la souplesse sur la performance physique. Présentation de résultats d'enquêtes accréditant le rôle des exercices d'assouplissement dans l'amélioration des performances.Article : texte imprimé
Réflexion sur la pratique régulière d'exercices d'assouplissement et son impact sur les capacités ambulatoires des personnes âgées : effets sur les muscles et les articulations, intérêts des programmes de musculation et d'assouplissement, conséq[...]
