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Témoignages de collégiens qui expliquent les avantages du passage à l'adolescence : confiance, autonomie, responsabilité, réflexion personnelle, amitiés, affirmation de soi, libertés,...Article : texte imprimé
Conseils pour aider un adolescent qui ne s'entend pas avec sa belle-famille. Encadré : témoignages de collégiennes.Article : texte imprimé
Des conseils, en 2013, pour bien s'alimenter pour pratiquer un sport : idées de repas et d'aliments à consommer trois heures et une heure avant, pendant et après l'effort. Recette pour fabriquer une barre de céréales.Article : texte imprimé
Des conseils pour aider un adolescent dont les parents s'inquiètent de sa solitude et de son manque d'amis. Témoignages d'adolescents.Article : texte imprimé
Des conseils pour surmonter sa peur de monter dans un ascenseur et ne plus être claustrophobe. Encadrés : témoignages d'adolescents ; différents types de phobies.Article : texte imprimé
Conseils pour aider un collégien qui pense devoir s'éloigner rapidement de sa famille pour suivre des études et intégrer l'armée de l'air : mieux s'informer sur son orientation ; préparer sa vie d'étudiant après avoir passé le baccalauréat. Enca[...]Article : texte imprimé
Photographie commentée d'une séance de capoeira, mélange d'art martial et de danse accompagné d'une musique : une activité organisée en ronde ; une discipline artistique avec des musiciens, leur rôle et leur instrument de musique ; les figures e[...]Article : texte imprimé
Conseils pour aider un adolescent à gérer son stress et ses cauchemars quand il entend parler de la fin du monde. Encadré : points de vue de collégiennes.Article : texte imprimé
Portraits et témoignages de jeunes collégiens juges ou arbitres académiques de gymnastique rythmique et sportive (GRS), de rugby et de VTT. Encadrés : nombre d'arbitres UNSS ; concurrents et arbitres ; comment devenir arbitre ; badminton, premie[...]Article : texte imprimé
Conseils pour aider un adolescent à accueillir sa correspondante étrangère. Encadré : points de vue d'adolescentes.Article : texte imprimé
Photographies commentées par le cavalier Maxime Livio, sur les qualités équestres à développer pour réussir les trois épreuves d'un concours complet, lors des Jeux équestres mondiaux 2014 en France : le dressage, le cross, le saut d'obstacles.Article : texte imprimé
Christophe Fernandez, Auteur |Ma vie d'ado ou MVA, le podcast d'Okapi, débute sa 3e saison. A cette occasion, la revue te dévoile les secrets de production de la série.Article : texte imprimé
Diaporama des différentes étapes du 100 m nage libre : le départ, l'entrée dans l'eau, la coulée sous-marine, la reprise de nage, la nage, le virage, la coulée et la touche à l'arrivée.Article : texte imprimé
Des conseils vestimentaires, d'entraînement et de préparation physique pour pratiquer la course à pied.Article : texte imprimé
Marc Aumont, Auteur ; Christophe Fernandez, Auteur | Paris : Bayard Presse |Dans Okapi (984, 08/2014)Conseils pour aider les adolescents dans le choix de leur vie sentimentale confrontée parfois à la différence d'âge entre fille et garçon. Encadrés : témoignages de collégiens ; rappel de la loi sur les relations amoureuses entre un majeur et un[...]
