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Titre :
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Rugby. Préparation physique du rugbyman : l'impact des nouvelles règles (2014)
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Auteurs :
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Jérémy Argusa, Auteur ;
Stéphane Couckuyt, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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EPS. Education physique et sport (1976) (363, 11/2014)
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Article en page(s) :
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p.68-71
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Note générale :
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Bibliographie.
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Langues:
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Français
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Mots-clés:
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rugby
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entraînement sportif
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Résumé :
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Présentation d'activités d'entraînement de rugby répondant à l'évolution du règlement de la mêlée ; conseils aux préparateurs physiques pour améliorer les performances des joueurs de première ligne : posture à la mêlée, dissociation du haut et du bas du corps, poussée, et entrée en mêlée. Encadrés : quelques commandements en mêlée ; fiches descriptives pour conserver la posture idéale, pour exercer la liaison, et travailler l'explosivité des extenseurs des genoux.
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Article de périodique
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