| Titre : | Relaxation : yoga et accompagnement personnalisé au lycée (2013) |
| Auteurs : | Régis Galek, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | EPS. Cahier 12 ans & plus (356, 03/2013) |
| Article en page(s) : | p.24-26 |
| Note générale : | Bibliographie, webographie. |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | yoga / relaxation |
| Résumé : | Présentation de l'atelier, des outils et des techniques de relaxation, proposés au lycée de Pontoise dans le cadre de l'accompagnement personnalisé en seconde : déroulement des séances inspirées des techniques de yoga en classe, modalités d'évaluation par "échelle de ressentis". Encadrés : yoga nidra, entre veille et sommeil ; échelle de Patanjali et propositions de contenus au lycée (Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyhara, Dharana). |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 11667 | ARCHIVES | Périodique | Cabinet EPS | Périodiques pour les professeurs | Disponible |