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Titre :
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Musculation : exploiter le ressenti (2013)
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Auteurs :
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Guillaume Dietsch, Auteur
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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EPS. Education physique et sport (1976) (358, 09/2013)
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Article en page(s) :
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p.64-67
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Note générale :
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Bibliographie.
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Langues:
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Français
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Mots-clés:
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entraînement sportif
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culture physique
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Résumé :
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Présentation d'un cycle de musculation, en classe de seconde de lycée professionnel, basé sur le ressenti et l'intensité des exercices, selon les objectifs de la CP5 : enjeux et mise en oeuvre. Encadrés : l'échelle de ressenti ; les ateliers avec et sans machine ; le projet "endurance".
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Nature du document :
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documentaire
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Genre :
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Article de périodique
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