| Titre : | Aborder le stretching (2012) |
| Auteurs : | Elodie Remy, Auteur ; Marc Cloes, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | EPS. Education physique et sport (1976) (354, 11/2012) |
| Article en page(s) : | p.36-39 |
| Note générale : | Bibliographie, webographie. |
| Langues: | Français |
| Mots-clés: | entraînement sportif |
| Résumé : | Présentation en 2012, d'activités de stretching : rôle des étirements (phases de préparation et de récupération), conseils pratiques, situations (étirements passifs, activo-dynamiques, activo-passifs et postures passives). Encadrés : techniques de stretching et entraînement ; recommandations (ce qui est proscrit, ce qui est conseillé) ; questions les plus fréquentes sur les étirements. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Article de périodique |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||